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BOL TIBÉTAIN BIENFAITS ET 10 RAISONS DE L’UTILISER
10 Raisons d’utiliser un Bol Tibétain
Cet instrument, appelé par les anciens l’instrument de l’Univers, se prête à des usages infinis et il est pratiquement impossible de tous les énumérer. Seuls la pratique et le temps peuvent être les vrais maîtres de la connaissance.
Voici quelques-unes des principales utilisations du bol tibétain :
1- Bol Tibétain et ses bienfaits avec la méditation
Le bol tibétain sert à démarrer les séances de méditation puis à les terminer (carillon initial et final).
Utilisé comme fond sonore, il peut également être un excellent guide pour la méditation à travers le chant des mantras et des prières (voir notre article sur le mala tibétain, bijou d’accompagnement lors de la méditation). Grâce au calme mental que le bol chantant est capable de donner, il est possible d’accéder plus facilement à notre partie la plus profonde et la plus sage.
La position correcte du dos, les épaules détendues, les mouvements fluides et conscients de nos mains sur la cloche tibétaine sont en eux-mêmes une technique de concentration, un entraînement de l’esprit et une forme de méditation.
2- Bol Chantant et les 7 chakras
Le bon fonctionnement des sept chakras fondamentaux est déterminé par l’énergie qui circule sans entrave dans notre corps physique et subtil.
- Chakra Muladhara (centre basal) Terre – Sécurité de survie
- Chakra Swadhisthana (centre pelvien) procréation de l’eau -création
- Manipura Chakra (plexus solaire) Feu – Contrôle des émotions
- Anahata chakra (centre du cœur) air – conscience de l’amour
- Vishudda chakra (centre de la gorge) éther – sincérité sonore de communication
- Ajna chakra (centre avant) – réalisation de la concentration de lumière
- Chakra Sahasrara (centre coronaire) âme – Connaissance divine
Le flux d’énergie peut être entravé lorsque les corps physiques et subtils sont envahis par le stress causé par notre résistance obstinée à couler avec la vague de la vie.
Le rééquilibrage des chakras peut se faire par la méditation, la récitation de mantras, l’utilisation de cristaux et de pierres et l’utilisation de bols tibétains.
Voici une vidéo pour harmoniser vos chakras avec le son du bol tibétain :
3- Bol Chantant Tibétain et sa musique pour purifier la maison et éloigner les mauvaises ondes
Notre maison est considérée comme l’une des extensions de notre corps. Chaque lieu est affecté depuis très longtemps par les énergies qui l’ont habité, en particulier les énergies négatives !
Avec le bol tibétain il est possible d’assainir l’environnement et le purifier en allant surtout sonner dans les coins, dans les placards, dans les endroits étroits où ces énergies pourraient se cacher.
4- Purification de l’aura avec le Bol Tibétain
Il est possible de purifier l’aura d’une personne, des plantes et des animaux avec les bols tout en récitant des mantras védiques.
Ils sont très utiles car ça nous permet d’élargir notre amour en sonnant pour eux, avec une attention particulière à la sensibilité des animaux qui ont besoin de beaucoup de gradualité et de constance.
5- Massage sonore vibratoire aux Bols Tibétains
Cette pratique représente le cœur de l’utilisation des bols tibétains et favorise le bien-être corps-esprit-âme en stimulant d’importants processus d’autoguérison chez le client.
Des bols de différentes tailles sont utilisés et placés sur les zones du corps à traite.
Ils fonctionnent à la fois sur le dos et sur le devant du corps. Le client reçoit une «douche sonore» régénérante qui circule dans tout le corps et lui permet de ressentir le flux d’énergie d’une manière très personnelle.
Le massage sonore harmonique peut être utilisé pour obtenir une relaxation profonde, une immobilité mentale et un équilibre émotionnel, ou comme traitement pour un problème spécifique.
Dans ce dernier cas, généralement 3-4 séances sont effectuées, une fois par semaine.
Cependant, tant la fréquence que la durée d’un traitement varient d’un cas à l’autre et dépendent à la fois du type de problème, des résultats à obtenir et du type d’alimentation de la personne.
Les effets du massage, qui dure près d’une heure, sont complétés et intensifiés dans la phase de repos, d’une durée d’environ 10 minutes, qui suit le traitement.
6- Thérapie de groupe avec les Bols Tibétains dit bain sonore
Ces rencontres s’adressent à des groupes de personnes et favorisent leur bien-être et leur équilibre énergétique.
Dans les réunions de groupe, les bols tibétains sont généralement utilisés avec d’autres instruments de vibration sonore tels que le gong, le tambour chamanique, les cloches de cristal, etc.
Dans le bain sonore, les bols tibétains n’entrent pas en contact direct avec le corps, mais sont faites pour résonner, créant une «bulle sonore» qui enveloppe et imprègne ceux qui la reçoivent.
Le son subtil des bols tibétains produit un effet sympathique profond, réveillant les zones les plus silencieuses du corps, les organes et les muscles qui peuvent avoir perdu leur élasticité et leur tonus en raison d’un stress prolongé.
Grâce à cette pratique, riche en sons harmoniques et mélodiques, il est possible de rétablir les fréquences naturelles de notre corps, qui contribuent à notre bien-être.
7- Bol Chantant Tibétain et ses bienfaits pour femmes enceintes
Le bain sonore combiné à un massage sonore délicat et périphérique, peut être réalisé en toute sécurité sur une femme enceinte qui le désire.
Le son se déplace bien dans l’eau, donc aussi dans le liquide amniotique. En effet, les sons et les vibrations d’un bol tibétain caressent doucement le corps de la femme et de l’enfant pour leur procurer du bien-être et de la douceur.
Il est bon de savoir que les vibrations qui entrent en contact avec l’utérus maternel sont amplifiées dans le liquide amniotique.
Effectivement, il est recommandé de jouer du bol Tibétain de façon douce et peu puissante pour que le traitement soit plus agréable.
8- Le Bol Tibétain et ses bienfaits chez les enfants
La thérapie sonore avec des bols tibétains est très populaire auprès des enfants, donnant souvent des résultats au-delà des attentes !
Écouter des sons harmonieux et des mélodies agréables leur fait sentir une partie vivante et intégrale de la nature géante, tout comme marcher pieds nus sur l’herbe ou plonger dans la mer.
Ces expériences simples et naturelles réduisent la propension à l’égoïsme chez les enfants et encouragent une écoute consciente et intuitive. Ce sont des vents favorables qui apportent équilibre intérieur et stabilité tout au long de leur vie.
Dans plusieurs pays d’Europe et du monde, les sons ancestraux des bols chantants sont utilisés depuis quelques années pour améliorer la concentration, l’équilibre des hémisphères droit et gauche chez les enfants et pour leur détente.
Lorsque nous sonnons le bol tibétain d’une manière harmonieuse, il capte leur attention, car il résonne à l’unisson avec les mêmes fréquences profondes de l’univers.
Cette technique est appliquée dans les jardins d’enfants et les écoles pour améliorer l’attention, pour optimiser les facultés perceptives et intuitives chez les jeunes et les très jeunes. D’excellents résultats ont été obtenus sur des enfants diagnostiqués avec un syndrome de «déficit de concentration / hyperactivité» , ainsi que sur des enfants sujets à des troubles du sommeil.
Particulièrement utiles pour améliorer la concentration et l’attention, sont les sons profonds combinés avec les sons très aigus, émis simultanément par le même bol tibétain.
Le monde des enfants est envahi par divers types d’appareils électroniques, qui contribuent à inhiber et à entraver le développement des relations interpersonnelles dans le monde réel.
Ils sont souvent soumis à un flux quasi continu de champs magnétiques et à diverses vibrations acoustiques polluantes. Psychiquement et physiquement, à long terme, tout cela peut les rendre fatigués, déprimés et parfois intraitables. Ces influences ne se retrouvent pas rarement aussi chez les adultes.
9- Le Bol Tibétain et ses bienfaits pour les patients cardiaques
Même la personne souffrant d’une pathologie particulière : cardiaque, cardiovasculaire, hépatique ou autre, peut recevoir le traitement adapté à son cas.
Avec une relaxation progressive, le rythme cardiaque et la pression artérielle se régulent.
Naturellement, l’application sera périphérique aux parties intéressées. Avec ces précautions simples, même ceux qui souffrent d’inconforts physiques particuliers peuvent en bénéficier avec sérénité.
Dans ces cas également, le contact avec l’opérateur et la communication de ses sensations déterminent le succès du traitement.
10- L’instrument de musique Tibétain
«La mélodie est la poésie du son ».
Le bol tibétain peut également être utilisé comme un simple instrument de musique, seul ou combinée avec d’autres instruments comme le kalimba ou le tongue drum.
Il a longtemps été utilisé par des musiciens de toutes sortes à travers le monde.
En frappant le bol avec une touche légère on a un son grave et pas très audible, en le frappant avec un peu plus de décision, le son sera un peu plus haut et audible, puis frappé du côté bois le son sera encore plus aigu et ainsi de suite.
Tous ces éléments forment ensemble des sons harmoniques. De cette façon, chaque son du tibétain sera en relation avec le son précédent, ainsi qu’avec le suivant. Cette relation entre les sons est appelée «relation harmonique ».
Conclusion sur les bienfaits et l’utilisation du Bol Tibétain
Vous l’aurez compris, le bol Tibétain est un instrument aux multiples bienfaits sur notre corps et notre mental grâce aux énergies vibratoires qu’il dégage.
Utilisé en méditation, en thérapie, avec un massage ou pour sa musique le bol chantant est un objet bouddhiste fascinant qui mérite d’être plus connu.
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Si vous êtes convaincu vous aussi des bienfaits du bol chantant tibétain, que vous voulez simplement un instrument au son vibratoire apaisant ou simplement un bol décoratif d’exception, voici quelques-uns de nos bols et autres instruments de musique zen :
Très intéressant ! ! Merci à vous ! 🤗🧚♀️🙏
Est ce bon pour tension dans les yeux
Bonjour Madame,
Les vibrations des bols aident à la relaxation et à la méditation afin de diminuer les tensions du corps et donc le stress.
Cette diminution du stress sera bénéfique pour vous et vous accompagnera dans votre recherche de bien être.
Attention toutefois, l’utilisation d’un bol ne peut se substituer à un avis et suivi médical distillé par un professionnel de santé concernant votre soucis de tension dans les yeux.
Nous insistons sur ce point qui est très important pour nous.
Nous vous souhaitons une belle et agréable journée et nous vous remercions pour l’intérêt que vous portez à notre univers.
Cordialement,
L’équipe Sept Chakras
Bonjour Monsieur Madame j’aimerais savoir quelle note serait favorable pour une personne atteinte d’Alzheimer
Bonsoir Monsieur, nous ne sommes malheureusement pas en mesure de vous apporter une réponse éclairée à ce sujet. Nous pouvons cependant vous recommander de contacter des associations/hôpitaux, au sein desquelles vous pourriez trouver aide et conseil auprès de musicothérapeutes. En espérant que cela puisse vous aider. Bien cordialement, l’équipe Sept Chakras